Yksin oleminen on tarpeellista

Jokainen tarvitsee toisinaan aikaa olla itsekseen. Se voi olla osa palautumista vaikkapa päivän askareista. Ulospäinsuuntautuneisuus korostuu nykymaailmassa. Siksi monet saattavat ajatella, että yksin vietetty aika olisi jotenkin huono asia. Todellisuudessa näin ei ole.

Vain pieni osa väestöstä pärjää ilman yksin vietettyä lepoaikaa. On täysin luonnollista viettää yksin aikaa, ihan vain olla omien ajatustensa kanssa.

Jos yksinolo aiheuttaa kielteisiä tuntemuksia, niin silloin ihminen kaipaa usein seuraa. Vuorovaikutus toisen ihmisen kanssa toimii kuin peili, joka asettaa mittasuhteistaan karanneet huolet takaisin raameihinsa.